Cold, Flu and Transmissible Illness – Landscaping Meentig Kit – Spanish

QUÉ ESTÁ EN RIESGO

El trabajo al aire libre en jardinería expone a los trabajadores a las condiciones meteorológicas, que aumentan el riesgo de contraer resfriados, gripe y otras enfermedades transmisibles. Estas enfermedades pueden propagarse rápidamente entre los miembros del equipo, lo que reduce la productividad y aumenta el absentismo. Entender cómo se propagan estas enfermedades y tomar medidas preventivas es esencial para mantener una plantilla sana.

CUÁL ES EL PELIGRO

Los resfriados, la gripe y otras enfermedades transmisibles son comunes, especialmente durante los meses más fríos o en entornos en los que los trabajadores están en estrecho contacto. La naturaleza exterior del trabajo de paisajismo puede debilitar el sistema inmunológico, haciendo a los trabajadores más susceptibles a estas enfermedades.

Riesgos Específicos

  1. Exposición al Frío
    • Trabajar en condiciones de frío, humedad o viento puede disminuir las defensas del organismo, facilitando el contagio de un resfriado o gripe.
    • La exposición prolongada al frío sin la ropa adecuada puede provocar hipotermia o congelación.
  1. Contacto Directo con Otras Personas
    • Las cuadrillas de paisajistas suelen trabajar en equipo, compartiendo herramientas, equipos y, a veces, espacios cerrados como vehículos. Este estrecho contacto facilita la propagación de virus y bacterias.
    • Las herramientas y superficies compartidas pueden albergar gérmenes, lo que conduce a la transmisión indirecta de enfermedades.
  1. Sistema Inmunológico Debilitado
    • El esfuerzo físico en condiciones climáticas adversas puede debilitar el sistema inmunitario, haciendo que los trabajadores sean más vulnerables a las infecciones.
    • El estrés, la fatiga y la mala alimentación también pueden reducir la inmunidad.

COMO PROTEGERSE

  1. Medidas de Protección Personal
  2. Ropa y Equipo Adecuados
    • Vístase en capas para mantenerse caliente y seco. Utilice capas interiores que absorban la humedad, capas intermedias aislantes y capas exteriores impermeables.
    • Lleve gorro, guantes y bufanda para proteger las extremidades del frío.
    • Tenga a mano ropa seca adicional para cambiarse si se moja.
  1. Higiene Personal
    • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, especialmente antes de comer, después de ir al baño y después de toser o estornudar.
    • Utilice desinfectante de manos con al menos un 60% de alcohol cuando no disponga de agua y jabón.
    • Evite tocarse la cara, especialmente los ojos, la nariz y la boca.
  1. Hábitos Saludables
  • Manténgase hidratado y siga una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales.
  • Duerma lo suficiente cada noche para que su cuerpo pueda recuperarse y fortalecerse.
  • Haga ejercicio regularmente para reforzar su sistema inmunitario.
  1. Prácticas en el Lugar de Trabajo
  2. Animar a los Trabajadores Enfermos a Quedarse en Casa
    • Se debe animar a los trabajadores enfermos a que se queden en casa y se recuperen completamente antes de volver.
    • Implemente una política clara de bajas por enfermedad que apoye a los trabajadores para que se tomen el tiempo que necesiten para recuperarse sin miedo a perder ingresos o seguridad laboral.
  1. Desinfección de Herramientas y Espacios Compartidos
    • Desinfecte periódicamente las herramientas y equipos compartidos para reducir el riesgo de transmisión de gérmenes.
    • Proporcione estaciones de desinfección de manos en áreas comunes y asegúrese de que los vehículos y equipos se limpien regularmente.
  1. Promover la Vacunación
    • Anime a los trabajadores a vacunarse contra la gripe todos los años.
    • Considere la posibilidad de organizar una clínica de vacunación contra la gripe in situ donde los trabajadores puedan vacunarse.
  1. Capacitación y Concienciación
    • Organice periódicamente charlas de seguridad sobre la importancia de la higiene y la vacunación.
    • Proporcione a los trabajadores información sobre cómo reconocer los síntomas del resfriado, la gripe y otras enfermedades transmisibles.
  1. Preparación para Emergencias
  2. Vigilancia de los Síntomas
    • Aliente a los trabajadores a autocontrolar los síntomas de resfríos, gripe y otras enfermedades, como fiebre, tos, dolor de garganta, dolores corporales y fatiga.
    • Establezca protocolos para informar de los síntomas y buscar atención médica en caso necesario.
  1. Plan de Reducción de Personal
    • Esté preparado para posibles reducciones de personal durante la temporada alta de gripe y resfríos.

CONCLUSIÓN

Tomando medidas proactivas -como ropa adecuada, prácticas higiénicas, vacunación y quedarse en casa cuando estén enfermos- los trabajadores pueden protegerse a sí mismos y a sus compañeros de estas enfermedades comunes.