Strains at School – Proper Lifting Techniques Stats and Facts

HECHOS

Técnicas de Elevación Inadecuadas: Doblarse por la cintura o girar mientras se levanta puede forzar la zona lumbar.
Posturas Forzadas: Alcanzar por encima del nivel de los hombros o extender los brazos para levantar objetos aumenta el riesgo de lesiones musculoesqueléticas.
Esfuerzo Excesivo: Intentar levantar objetos pesados o voluminosos sin asistencia o ayudas mecánicas puede provocar lesiones.
Levantamiento Repetitivo: Realizar repetidamente las mismas tareas de levantamiento sin descansos puede provocar trastornos traumatológicos acumulativos.
Calzado Inadecuado: El uso de calzado inadecuado puede provocar resbalones, tropiezos o caídas durante las actividades de levantamiento.
Falta de Capacitación: Los alumnos y el personal de la escuela carecen a menudo de capacitación formal sobre las técnicas adecuadas para levantar objetos, lo que aumenta el riesgo de lesiones musculoesqueléticas al manipular materiales pesados en el aula o equipos deportivos.

En 2021-2022, los trastornos musculoesqueléticos (TME) representaron el 27,7% de todas las lesiones y enfermedades graves relacionadas con el trabajo en la industria privada.
El sector de la asistencia sanitaria y social experimentó el mayor número de lesiones y enfermedades musculoesqueléticas en 2021-2022.
WorkSafeBC señaló en 2025 que las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con el levantamiento de objetos, incluidos los esguinces y las distensiones, son una de las principales causas de siniestros laborales entre el personal escolar, con más de 3.000 siniestros anuales en Columbia Británica.
Un estudio reveló una alta prevalencia de TME (77,9%) entre los profesores de educación especial, siendo la zona lumbar, el hombro y el cuello las regiones más afectadas.
El Centro Canadiense de Salud y Seguridad en el Trabajo (CCOHS) informó en 2022 de que el 40% del personal escolar que desempeñaba funciones de alto riesgo (por ejemplo, conserjes, profesores de educación física) sufría esguinces por levantar objetos sin las prácticas ergonómicas adecuadas.
Un informe de 2020 del Journal of School Health reveló que el 20% de los estudiantes de secundaria y bachillerato sufrían tensiones en los hombros o la espalda por llevar mochilas que pesaban más del 15% de su peso corporal.